Вот и лето прошло... Готовимся к обучению

Отшумело, отзвенело лето.
Солнце греет, но уже не зной.
Кажется, сейчас сама планета
В школьной форме ─ ранец за спиной...

  Добрый день, уважаемые родители, гости и читатели блога, сегодня предлагаю поговорить о важности соблюдения режима дня. Почему? Два года обучающиеся занимались во 2 смену. Родители жаловались: неудобно, с утра лучше.... Настал желанный момент: четвероклассники будут заниматься в 1 смену. Снова сетования родителей: как дети будут вставать рано? как добираться утром по пробкам? ... как будем делать уроки?

    В снятии трудностей и решении проблем поможет режим дня. Давайте разбираться... Режим дня – это продуманный распорядок действия на день, планирование времени, целью которого является рациональное и максимально эффективное его использование. Сбалансированность нагрузки в течение дня приучает организм ребёнка к определённому распорядку. Ученик больше успевает, лучше усваивает материал, не потеряет мотивацию.  

Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья —
Должен быть режим у дня.
     Для планирования режима дня достаточно выполнять несколько правил:

1. Подъём не позже, чем за час до начала занятий. (Занятия начинаются в 8-00)
2. Организовать качественный сон ребёнка.
3. Включить в режим дня зарядку.
4. Чередование умственных и физических нагрузок с отдыхом.
5. Учитывать биологические часы ребёнка.
6. Сбалансированное питание 4-5 раз в день.
7. Ребёнок выполняет задания по учёбе, с вечера готовит рюкзак на следующий день.

     Я познакомилась с рекомендациями разных специалистов по составлению режима дня. Некоторые из них привожу здесь или даю ссылку на источник. Рекомендации РОСПОТРЕБНАДЗОРА

   Нашим ученикам в прошлом учебном году не хватало двигательной активности. Особое внимание будем уделять организации правильного питания. Режим дня при очном обучении (1 и 2 смены) отличается от режима дня при дистанционном и семейном обучении. Приглашаю поделиться своим мнением и опытом по организации режима дня.

  Здесь можно познакомиться с рекомендациями специалистов по организации режима дня:

• Рекомендации по составлению
• Важность режима дня
• После уроков (общероссийская образовательная газета)
• Составляем правильный распорядок дня

  Вторая составляющая готовности ребёнка к учебному году: наличие школьных принадлежностей и печатных рабочих тетрадей. Наш класс в этом году приобретает 5 рабочих тетрадей. Учебники получены на весь класс. Ждут своих хозяев в классе. 

   Третья составляющая готовности - повторение трудных тем и разделов по предметам: Повторяем изученное; ЯНДЕКС.Учебник; УЧИ.ру.  

 Четвёртая составляющая цель учебной работы и задачи обучения. Просмотрите свой ПОРТФОЛИО, наведите порядок в документах. 

 Подробнее. 

Целеполагание

     Мы будем работать с "Первоклассной газетой" № 27   От цели к результату. Каждый четвероклассник поставит свою цель учебной работы в 4классе (окончание 1 ступени обучения), сформулирует задачи, которые позволять достичь поставленной цели. Цель и задачи на 2021-2022 учебный год зафиксируем в ПОРТФОЛИО.

     Мы готовы к обучению в 4 классе!

   Остаётся неделя лета. Желаю тёплых ясных дней, интересных впечатлений, настраиваемся на рабочий лад, входим в режим дня. До встречи в лицее!